Was ist ein Standardlauf ?<\/h2><\/div><\/div><\/div><\/div>Der erste Vergleich, den wir euch pr\u00e4sentieren m\u00f6chten ist der zwischen dem cosinuss\u00b0 One und dem Brustgurt H7 von Polar. Wir zeigen einen einfachen\u00a0Standard-Testlauf<\/strong>\u00a0von cosinuss\u00b0:<\/p>\n\n- indoor, im Sportstudio<\/li>\n
- \u00fcber 17 Minuten<\/li>\n
- auf einem Laufband<\/li>\n<\/ul>\n
Solche L\u00e4ufe lassen wir regelm\u00e4\u00dfig und selbstst\u00e4ndig von unseren Testern durchf\u00fchren. Die gesammelten Daten werten wir aus, um Auff\u00e4lligkeiten in der Messung zu analysieren und zu beheben, und um die Lernkurve der Anwender zu begleiten. Der Lauf unterliegt unter diesen Umst\u00e4nden keinen gro\u00dfen \u00e4u\u00dferen Einfl\u00fcssen, so dass wir uns hier bei der Auswertung voll auf die Aktivit\u00e4t und Qualit\u00e4t der Messung konzentrieren k\u00f6nnen. Sowohl Brustgurt, als auch cosinuss\u00b0 One sind mit demselben Smartphone verbunden und messen absolut zeitgleich. Wir haben hier die beiden Datens\u00e4tze \u00fcbereinander gelegt um einen Vergleich ziehen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<\/div>
<\/div><\/div><\/div>![\"performance](\"https:\/\/www.cosinuss.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Cosinuss_Folge-eins-Standardlauf_testlauf_brusturt-cosinuss_sara.jpg\" "\\"Cosinuss_Folge-eins-Standardlauf_testlauf_brusturt-cosinuss_sara\\"")
<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>Der Vergleich<\/h2><\/div>Dieser ist von einer unserer offiziellen Testl\u00e4uferinnen: Sara.<\/p>\n<\/div>
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<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>Im diesem ersten Diagramm ist die Pulsfrequenz in Schl\u00e4gen pro Minute (bpm) gegen die Zeit in Minuten aufgetragen. So kann der genaue zeitliche Verlauf der Pulskurve nachvollzogen werden und ein Vergleich der beiden Messmethoden, Ohrsensor und Brustgurt, erfolgen. Visuell ist sofort ersichtlich, dass beide Messmethoden sehr Nahe beieinander liegen. Tats\u00e4chlich betr\u00e4gt die\u00a0absolute mittlere Abweichung nur 1,2 Schl\u00e4ge pro Minute<\/strong>. Somit ergeben die Messungen der beiden Sensorsysteme nur eine sehr geringe Abweichung.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>![]()
<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>Im zweiten grafischen Vergleich sind die\u00a0Abweichungen der beiden Messmethoden<\/strong>\u00a0in Form eines sog. Bland-Altman-Diagramms beschrieben. Dies ist eine bew\u00e4hrte Auswertung zum Vergleich zweier Messmethoden in der Sportwissenschaft.<\/p>\nDargestellt sind die\u00a0Differenzen der einzelnen Messpunkte<\/strong>\u00a0im Vergleich zum jeweiligen Mittelwert. Sprich wie weit weichen relativ zueinander die beiden Methoden voneinander ab.
\nAuf der x-Achse sind die Pulsfrequenzen in Schl\u00e4gen pro Minute aufgetragen, auf der y-Achse die Abweichung der beiden Messmethoden in Schl\u00e4gen pro Minute. Zur Orientierung dienen die vertikalen Linien. Die blaue Linie gibt die mittlere Abweichung an. Die beiden roten Linien grenzen den Bereich des Signifikanzniveaus (1,96 x Standardabweichung) der Punkteschar ein.<\/p>\nAus dem Bland-Altman-Plot lassen sich nun einige Aussagen ableiten. Zum einen ergibt sich ein Signifikanzniveau von rund \u00b13 bpm. Wie man sehen kann sind die Abweichungen im oberen Pulsbereich (120 \u2013 130 bpm) und im unteren Bereich (80 \u2013 100 bpm) minimal. Nur beim \u00dcbergang (100 \u2013 120 bpm) kommt es zu einigen wenigen Ausrei\u00dfern mit bis zu 10 bpm Abweichung. Wenn man sich aber das erste Diagramm ansieht dann kann man sehen, dass diese Abweichungen daher kommen, dass die Pulskurve des cosinuss\u00b0 One dem Brustgurt wenige Sekunden zeitlich versetzt folgt. Durch den steilen Anstieg des Pulses kommt es dann zu den tempor\u00e4r relativ hohen Abweichungen.<\/p>\n<\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>Fazit<\/h2><\/div>Zusammengefasst zeigt sich, dass die Abweichungen beider Messmethoden sehr klein sind. In diesem Beispiel liefern der cosinuss\u00b0 One und der Brustgurt H7 von Polar gleichwertige Messergebnisse. Der Vergleich cosinuss zu Brustgurt zeigt eine sehr gute \u00dcbereinstimmung.<\/p>\n<\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>Ausblick<\/h2><\/div>Von unserer Testl\u00e4uferin Sara, wird es noch mehr zu berichten geben. Sie arbeitet momentan an ihrer Masterarbeit, mit dem Thema: Messung der Temperatur & Herzfrequenz im Geh\u00f6rgang zur Darstellung des Hydrierungszustandes w\u00e4hrend k\u00f6rperlicher Belastung. Die vom cosinuss\u00b0 One gemessenen Parameter werden zu einem Vergleich dienen zwischen Probanden, die bei einem mal viel Fl\u00fcssigkeit zu sich nehmen und beim anderen mal komplett n\u00fcchternen k\u00f6rperliche Belastungstests absolvieren.<\/p>\n
Sara \u00fcber cosinuss: Das Konzept hat mich von Anfang an \u00fcberzeugt. Das Laufen mit dem Sensor ist eine gute Alternative zum Brustgurt. Man merkt ihn beim Tragen am Ohr kaum und durch die einfache Bedienung mit der App macht das Training richtig Spa\u00df. Auf jeden Fall weiter zu empfehlen. Auch in meinen Tests mit Probanden kommt er gut an, da man den \u00b0One schnell und angenehm an- und ausziehen kann.<\/p>\n
In der n\u00e4chsten Zeit zeigen wir euch noch mehr Messungen von Kliniken und Universit\u00e4ten, die den \u00b0One verwenden. Sowie Vergleichswerte aus dem Radsport, dem Laufsport, dem Skitouren gehen oder gar beim Squash spielen. Der Vergleich cosinuss zu anderen Messmethoden soll einerseits die Genauigkeit andererseits die vielseitige Anwendung demonstrieren.<\/p>\n<\/div>
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Der erste Vergleich, den wir euch pr\u00e4sentieren m\u00f6chten ist der zwischen dem cosinuss\u00b0 One und dem Brustgurt H7 von Polar. Wir zeigen einen einfachen\u00a0Standard-Testlauf<\/strong>\u00a0von cosinuss\u00b0:<\/p>\n Solche L\u00e4ufe lassen wir regelm\u00e4\u00dfig und selbstst\u00e4ndig von unseren Testern durchf\u00fchren. Die gesammelten Daten werten wir aus, um Auff\u00e4lligkeiten in der Messung zu analysieren und zu beheben, und um die Lernkurve der Anwender zu begleiten. Der Lauf unterliegt unter diesen Umst\u00e4nden keinen gro\u00dfen \u00e4u\u00dferen Einfl\u00fcssen, so dass wir uns hier bei der Auswertung voll auf die Aktivit\u00e4t und Qualit\u00e4t der Messung konzentrieren k\u00f6nnen. Sowohl Brustgurt, als auch cosinuss\u00b0 One sind mit demselben Smartphone verbunden und messen absolut zeitgleich. Wir haben hier die beiden Datens\u00e4tze \u00fcbereinander gelegt um einen Vergleich ziehen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<\/div> Dieser ist von einer unserer offiziellen Testl\u00e4uferinnen: Sara.<\/p>\n<\/div> Im diesem ersten Diagramm ist die Pulsfrequenz in Schl\u00e4gen pro Minute (bpm) gegen die Zeit in Minuten aufgetragen. So kann der genaue zeitliche Verlauf der Pulskurve nachvollzogen werden und ein Vergleich der beiden Messmethoden, Ohrsensor und Brustgurt, erfolgen. Visuell ist sofort ersichtlich, dass beide Messmethoden sehr Nahe beieinander liegen. Tats\u00e4chlich betr\u00e4gt die\u00a0absolute mittlere Abweichung nur 1,2 Schl\u00e4ge pro Minute<\/strong>. Somit ergeben die Messungen der beiden Sensorsysteme nur eine sehr geringe Abweichung.<\/p>\n<\/div> Im zweiten grafischen Vergleich sind die\u00a0Abweichungen der beiden Messmethoden<\/strong>\u00a0in Form eines sog. Bland-Altman-Diagramms beschrieben. Dies ist eine bew\u00e4hrte Auswertung zum Vergleich zweier Messmethoden in der Sportwissenschaft.<\/p>\n Dargestellt sind die\u00a0Differenzen der einzelnen Messpunkte<\/strong>\u00a0im Vergleich zum jeweiligen Mittelwert. Sprich wie weit weichen relativ zueinander die beiden Methoden voneinander ab. Aus dem Bland-Altman-Plot lassen sich nun einige Aussagen ableiten. Zum einen ergibt sich ein Signifikanzniveau von rund \u00b13 bpm. Wie man sehen kann sind die Abweichungen im oberen Pulsbereich (120 \u2013 130 bpm) und im unteren Bereich (80 \u2013 100 bpm) minimal. Nur beim \u00dcbergang (100 \u2013 120 bpm) kommt es zu einigen wenigen Ausrei\u00dfern mit bis zu 10 bpm Abweichung. Wenn man sich aber das erste Diagramm ansieht dann kann man sehen, dass diese Abweichungen daher kommen, dass die Pulskurve des cosinuss\u00b0 One dem Brustgurt wenige Sekunden zeitlich versetzt folgt. Durch den steilen Anstieg des Pulses kommt es dann zu den tempor\u00e4r relativ hohen Abweichungen.<\/p>\n<\/div> Zusammengefasst zeigt sich, dass die Abweichungen beider Messmethoden sehr klein sind. In diesem Beispiel liefern der cosinuss\u00b0 One und der Brustgurt H7 von Polar gleichwertige Messergebnisse. Der Vergleich cosinuss zu Brustgurt zeigt eine sehr gute \u00dcbereinstimmung.<\/p>\n<\/div> Von unserer Testl\u00e4uferin Sara, wird es noch mehr zu berichten geben. Sie arbeitet momentan an ihrer Masterarbeit, mit dem Thema: Messung der Temperatur & Herzfrequenz im Geh\u00f6rgang zur Darstellung des Hydrierungszustandes w\u00e4hrend k\u00f6rperlicher Belastung. Die vom cosinuss\u00b0 One gemessenen Parameter werden zu einem Vergleich dienen zwischen Probanden, die bei einem mal viel Fl\u00fcssigkeit zu sich nehmen und beim anderen mal komplett n\u00fcchternen k\u00f6rperliche Belastungstests absolvieren.<\/p>\n Sara \u00fcber cosinuss: Das Konzept hat mich von Anfang an \u00fcberzeugt. Das Laufen mit dem Sensor ist eine gute Alternative zum Brustgurt. Man merkt ihn beim Tragen am Ohr kaum und durch die einfache Bedienung mit der App macht das Training richtig Spa\u00df. Auf jeden Fall weiter zu empfehlen. Auch in meinen Tests mit Probanden kommt er gut an, da man den \u00b0One schnell und angenehm an- und ausziehen kann.<\/p>\n In der n\u00e4chsten Zeit zeigen wir euch noch mehr Messungen von Kliniken und Universit\u00e4ten, die den \u00b0One verwenden. Sowie Vergleichswerte aus dem Radsport, dem Laufsport, dem Skitouren gehen oder gar beim Squash spielen. Der Vergleich cosinuss zu anderen Messmethoden soll einerseits die Genauigkeit andererseits die vielseitige Anwendung demonstrieren.<\/p>\n<\/div>\n
<\/span><\/div>Der Vergleich<\/h2><\/div>
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\nAuf der x-Achse sind die Pulsfrequenzen in Schl\u00e4gen pro Minute aufgetragen, auf der y-Achse die Abweichung der beiden Messmethoden in Schl\u00e4gen pro Minute. Zur Orientierung dienen die vertikalen Linien. Die blaue Linie gibt die mittlere Abweichung an. Die beiden roten Linien grenzen den Bereich des Signifikanzniveaus (1,96 x Standardabweichung) der Punkteschar ein.<\/p>\nFazit<\/h2><\/div>
Ausblick<\/h2><\/div>